Vendégeim sokszor viccesen megjegyzik, hogy nekik nincs izmuk. Mindannyian tudjuk, hogy ez butaság. Mindenkinek van izma, különben nem lenne vérkeringésünk, hőháztatrtásunk. Igen, a felesleges zsír eltakarja az izmok rajzolatát, de ezen tudunk segíteni. Ahogy az izmok nőnek, a zsír elég. (nem egyenes arányban!) Az izmok kemény vonalai átütnek a bőrünk alatt. Amíg nem látjuk, addig …
Havi archívum:2016. január
Elveszett fogadalmak – kulisszatitkok
Egy kicsit maradjunk még az új év kezdeténél. Végül is január van, még beleférünk. Új év alkalmából sokan fogadalmakat kötnek. Ezek a fogadalmak – minden esetben – önmagunkra irányulnak. Az első 1-2 hétben lelkesen odatesszük magunkat, majd februárra már híre sincs a megfogadtaknak. Legyintünk egyet és azt mondjuk, „majd legközelebb”. No ezért nem fogadok meg semmit. …
Minden ami forró
Ebben a zord, hideg időben jól esik egy bögre forró tea, forró csoki, forró kakaó, forralt bor, forró kemence fal melletti, langyos kemence padka. Magyarországon a tea fogyasztásának kultúrája nem igazán kimagasló. Leginkább meghűlés esetén fogyasztjuk sok mézzel. Pedig a tea fogyasztásának sok féle kultúrája van. A magam részéről a felmenőimtől örököltem teázási szokásaimat. Gyerekként is …
Ezeket olvastátok tavaly
Sokan olvasgattátok posztjaimat a tavalyi év során. Köszönöm! A modern technika segítségével azt is megleshettem, melyik bejegyzést kedveltétek leginkább. Íme az 5 legkedveltebb bejegyzés 2015 – ből: 5. helyezett Csak pasiknak Ez a poszt leginkább a férfiakat célozza meg. Az ihletet férfi vendégeimből merítettem. A legtöbb férfi ódzkodva indul neki a pilatesnek, mondván, „női torna”, …