Sokan olvasgattátok posztjaimat a tavalyi év során. Köszönöm!
A modern technika segítségével azt is megleshettem, melyik bejegyzést kedveltétek leginkább. Íme az 5 legkedveltebb bejegyzés 2015 – ből:
5. helyezett
Ez a poszt leginkább a férfiakat célozza meg. Az ihletet férfi vendégeimből merítettem. A legtöbb férfi ódzkodva indul neki a pilatesnek, mondván, „női torna”, „nyanya torna”, „túl nőies”. Szerencsére a tapasztalatok azt mutatják, ezen hozzáállás a 1., 2., 3. óra után megváltozik 😉
4. helyezett
Vendég – edző – avagy milyen lehet velem edzeni
Én is vendégként kezdtem. Sokat álmodoztam arról, milyen lehetne másnak is átadni a pilates mozgásforma adta érzést. Ez a poszt már akkor elkezdődött a fejemben íródni, mikor még Pilates bácsi feladatainak tojáshéjában csücsültem. Örülök, hogy megadatott a lehetőség, hogy megírhattam.
3. helyezett
PCOS… sajnos generációnk nőinek – szinte – népbetegsége. Évek óta részese vagyok én is, vele élek, de már nem küzdők, nem búslakodom, inkább teszek a mellékhatások ellen. Ezzel a poszttal ezt szerettem volna bebizonyítani, hogy igenis lehet ezzel a betegséggel (is) 100%-os életet élni, 100%-ban nőként élni!
2. helyezett
Több helyszínen tartok eszközös órákat. Feldobja az órák hangulatát, megnehezíti az edzéseket, és a következő napokban némi kis izomláz emlékeztet rájuk. Így hát megért egy posztot 🙂
1. helyezett
Táplálékkiegészítők IV. rész – utolsó utáni rész
Egyik legtudományosabbra sikerült cikk sorozat befejező része, melyben az én, saját és szubjektív tapasztalataimat osztom meg a táplálékkiegészítők alkalmazásáról. Az első három részben fekete-fehéren összeszedtem, mit, mire, mikor érdemes.
Köszönöm a megannyi figyelmet, az érdeklődést, a kérdéseket, a segítő és biztató szavakat! Remélem, idén is sok, számotokra érdekes témákat oszthatok meg veletek!
Induljon hát együtt 2016!