A fehérje az a táplálék kiegészítő, amire minden embernek szüksége van. Elengedhetetlen az izmok fejlődéséhez, alacsony szénhidrát bevitel esetén, legyen az diéta, betegség vagy allergia miatt. A mai, modern kori lehetőségek, már számos változatot sorakoztatnak fel a fehérjék terén. Ezzel pl. A vegetáriánus és a cukormentes étrendhez is tudnak igazodni. Fehérjét ételek segítségével is juttathatunk szervezetünkbe. …
Címketár:zsír
Kajakóma
Egy kellemes ebéd után, ejtőzni esne a legjobban. Hátradőlni a kanapén, bevackolni. Nem személyre szabott dolog ez, hanem létező, tudományosan is definiálható jelenség. Úgy hívják, hogy posztprandiális aluszékonyság (étkezés utáni aluszékonyság), ami egy emésztési rendellenességet takar. Mi történik ekkor a testünkben? Mi váltja ki? Evés után a szervezet nekiáll feldolgozni a bevitt tápanyagokat, elkezd harcolni …