Foci, testépítés, spinning, harcművészet, squash – pilates mindenkinek?!

Egyszerű a válasz: IGEN! Elsőként rögtön ugorjunk a hibák garmadába, hogy miért nem jön ki az emberek egy részének a fenti egyenlet. vannak, akik úgy vélekednek a Pilates féle mozgásformáról, hogy „mami-torna”. Pedig aki próbálta, hamar rájött, hogy ez a megközelítés nem a helyes eredményre vezet. vannak, akik úgy gondolják, elég az a sport, amit …

Sikersztori – Kovács Dávid

Egy újabb sikertörténetet szeretnék veletek megosztani, egy új embert bemutatni, aki az élete során, pláne az elmúlt egy évben, sokat tett le az asztalra. Dávidot körülbelül egy éve ismerem. Kempoka abban a klubban, ahol a srácokat edzem. Mikor megláttam az első edzésen, egy vékony, csendes, visszahúzódó, rossz tartású fiút láttam. Az első pilates edzések alkalmával …

Küzdősport pilates-sel

Anno, réges – régen részese voltam a harcművészet egyik ágának, melyet sérülés miatt abba kellett hagynom. Viszont a sors úgy hozta, újra belekerültem ebbe a környezetbe, csak kicsit másképp, Pilates által. Sokan, tágra nyílt szemekkel néznek rám, hogy ez mégis hogy jön össze. Egy mondattal: amit a küzdősport lerombol, azt a pilates féle edzésforma visszaépít. …