A legújabb őrület. Vége a kockahasaknak? Vége a szálkás izmok utáni vágyaknak? A nagy, mű mellek, fenekek divatja lejárt volna? Az apu test lett az új őrület? Nézzük csak, mi is az aputest “definiciója”: Pocakos Apuka, aki nem az étkek energiamennyiségét számolgatja, hanem a sör, a pacal mellett fejtegeti a rejtvényét. Felbuzdulva a szelfiző apukák …
Szerző archív bejegyzése:Andi
A jóga és a pilates közös nevezője
Sokszor felmerül a kérdés, van e különbség a jóga és a pilates között? Igen, van. Szakszavakat, spirituális elméleteket sok felé olvashat az ember fia-lánya. Most inkább hétköznapibb oldalról közelítsük meg a kérdést. A legalapvetőbb különbség, a légzéstechnikban és a gyakorlatok céljának elérsében van. Így a jógában hasba, míg a pilates-ben mellkasba lélegzünk. A jóga a …