Kedves Vendégeim! Az idén új olvasnivalóval már nem töröm meg az ünnepi készülődés hangulatát, de a régieket ajánlom átolvasgatni az üres percekben. Jövőre – az idei évhez hasonlóan – lesz téma a blogon minden, ami kapcsolódik a pilates-hez, a fittneszhez, az egészséges(ebb) életmódhoz, csak úgy, általában a sporthoz, vagy épp kicsit hozzám. Addig is vigyázat …
Címketár:karácsony
Viszlát!
Kedves Vendégeim! Ennek a postnak december 26-án kellene megjelennie, hogy – a megszokottaknál maradva – legyen hétfői olvasnivaló. Viszont 26-án inkább a családotokra és önmagatokra figyeljetek! Így ma kívánok mindannyiotoknak Békés Ünnepeket, legyen az decemberben bármi! Legközelebb már jövőre találkozunk, így most szeretném megköszönni az egész éves kitartó munkátokat, kitartásotokat! Rengeteg szépet és jót kaptam …
December
Decembert írunk. Ez a hónap a boldogságról, a szeretetről, az összetartásról szól. Nem csak karácsonyt ünnepel a világ. Más-más felekezetek is ekkor ünnepelnek. Bár minden vallás ünnepének háttere más, de minden esetben a pozitív szemlélet lengi körül az adott ünnepet. Így hát kívánom, hogy mindenki találja meg a saját boldogságát, a békéjét Karácsony, Hanuka, Bhagavad-gítá, Ima-ünnep …
Békés ünnepeket!
Kedves Vendégeim! Itt az év vége, az utolsó heteket töltsük pihenéssel! Ok, ez közhely és sokunknak most indul a kemény munka! Sütünk, főzünk, készülünk, eszünk, ülünk, mulatunk. Nem keltenék senkiben bűntudatot, de gondoljatok csak bele, januárban mennyit kell(ene) majd, pluszban edzenünk. 😉 Így hát csak egy jó tanácsom van az ünnepekre: Mértékkel! Köszönöm mindenkinek az …
Mit kérjen egy pilates-ező a Jézuskától?
Lassan itt a karácsony. Sokan fej vakarva ülnek, hogy mivel is lephetnék meg szeretteiket. Próbálok kicsit irányt adni a vendégeim, illetve pilates-ező társaim rokonainak. A pilates, mint mozgásforma, nem igényel különlegesebb felszerelést, de mégis létezik egy-két apróság, amit szívesen fogadunk és még az egészséges árkategórián belül vannak. Itt már írtam pár eszközről, melyeknek aktualitása egész …