Pilates otthon

Egy rövidke poszt, de nagyon aktuális. Sokan keresnek meg ezzel a témával, ezért gondoltam, összeszedem az ezzel kapcsolatos gondolataimat, itt, egybefűzve. Itt a nyár, a szabadságolások ideje. Viszont ilyenkor sem szabad abba hagyni az edzést! Több vendégem is kérdezi, hogy milyen gyakorlatokat javaslok, ami az idejébe beiktatható. Nos, ez nem ilyen egyszerű! Nézzük az okokat …

!Ó.I.C.Á.K.A.V

Kedves Vendégeim! Vakációzzunk kicsit! Pár órám elmarad a következő hetekben. Legközelebb 2015.08.03-án, hétfőn, magánóra keretében edzhettek velem. (időpont egyeztetés szükséges) Utána 2015.08.04-én, kedden tornázhattok velem a 18:00-tól a Kulturális szalonban (XII. Böszörményi út 34/a) Majd 2015.08.17-én hétfőn újra magánórákat tartok, míg kedden, 18-án megint a Kulturális Szalonban mozoghatunk együtt. 2015.08.24-én indul minden a régi kerékvágás …