Sok ismerősöm panaszkodott, hogy teljes erőbedobással diétázik, még sem fogy (szinte) semmit. Nos ennek számos oka lehet. Ezeket fogom most felsorolni, kicsit megmagyarázni, hogy a végén – konzekvencia gyanánt – levonjuk önmagunknak, mit is szúrunk el a fogyás-projektünk során. rosszul megválasztott étrend – ez a pont az, amit sokan, sokféleképpen elrontanak. Csak kicsit kellene odafigyelni, …