Sok esetben látom vendégeimen, hogy ha dicsérem őket, pironkodnak, és „nem hisznek” nekem.
Nem dicsérek feleslegesen, vagy jópofizásból. Akkor használom ezeket a szavakat, mondatokat, mikor kiérdemlitek. És igen! Egyre többször és többen kiérdemlitek. Ezt el kell fogadni és el kell hinni. Mert jól csináljátok!
Legtöbb esetben szerényen reagálunk ezekre a szavakra (nem csak az edzéseinken), miközben ott, legbelül nagyon, de nagyon jól esik, mikor így illetnek minket.
Miért baj ezt kifele is mutatni?
Miért nem reagálhatsz a dicsérő szavakra, úgy, hogy te is belátod az igazságalapját?
Miért ne mondhatnád ki, hogy „én is úgy érzem, fejlődtem/erősödtem/változtam.”?
Mért jó neked ha felvállalod önmagad a nyilvánosság előtt?
- önbizalmat ad
- motivál, hogy folytasd, amit elkezdtél
- erősödik az énképed, jobban megismered magad
- elfogadod önmagad
- nagyobb százalékban lesznek azok a testrészeid, melyek tetszeni fognak
- határozottabbá válsz, mellyel motiválhatod edző és embertársaidat is
- céltudatosabb leszel
- pozitívvá válik a kisugárzásod
- őszintén fogsz mosolyogni
- elfogadóbbá válsz, ahogy észreveszed, hogy téged is elfogadnak
Megközelítve edző szemmel mindez:
Engem is érdekel, mit gondolsz magadról, önmagad pozitív és negatív változásairól. Nem foglak hiúnak tartani mert felismered a jót és a rosszat önmagadban. Sőt! Kifejezetten pozitív tulajdonságként értékelem, ha nem csak a „tükör előtt” mondod el a kialakult véleményedet.
Motivál a vendégeim öröme, és fejleszt, tanít a bosszúságuk.
Számtalanszor írtam (pl. itt, itt és itt) és mondtam el, hogy fogadd és vállald fel önmagad. Ne hidd, hogy ezekért hiúvá válnál. Ha meg mégis ezt a visszajelzést kapnád valakitől, küldd el hozzám pilates-ezni 🙂
Egy szó mint száz, vállald fel önmagad!
Ha már most, azonnal leírnád vagy megosztanád véleményed, megteheted ezeken az elérhetőségeken: http://pilateszona.hu/kapcsolat
ui: a bejegyzés osztható bármely social csatornán! Köszönöm, ha megteszed!