A korral változik a divat, a trend, így a női ideál elképzelése is. A mondern technika fejlődésével pedig az összes kor, összes irányzatát újra tudjuk varázsolni. A szemünk, a monitor, a képszerkesztők sokszor becsapják az agyunkat. A trendek becsapják az elménket.
Nem lehet általánosítani, hogy ha x cm vagy, akkor x kilónak kell lenned a tökéletes testalkat eléréséhez. A tökéletesség egyedi és szubjektív. Számos összetevőtől függ.
Több kalkulátor is kering a világhálón, ami – többnyire – a nem, a magasság, és a kor hármasból lövi be a megfelelőnek hitt testsúlyt. Pedig ez nem is ennyire fekete vagy fehér.
Az elhízás ártalmairól, a mozgásszegény életmódról, sok mindent olvashattok, láthattok, hallhattok. Amennyiben érdekel a téma, úgy is körbejárod, vagy szólsz nekem és szívesen kifejtem más oldalról is 🙂
A mostani sorok inkább arról mesélnek, hogy mindenki szép! M.I.N.D.E.N.K.I!!!!
Milyen az ideális test? Neked milyen az ideális test?
Van egy kis felesleg? Esetleg sok? Akkor gondold át, mit csinálhatsz rosszul. (Persze, ide ne keverjük az egészségügyi problémákat, kizárólag azokról a testtípusokról beszélek, ami a helytelen gondolkodás és cselekvés műve)
Túl kevés az izom? Semmi zsír nem takarja a kockákat? A csontok lassan átszúrják a bőrt? Akkor gondold át, mit tehetsz az izomépítésért, néhány hasznos plusz kilóért.
Ahogy már említettem az elején, a modern technika is befolyásolja a trendet, görbíti az énképet és számos problémát okoz(hat). Ellenben pont az internet az, ami felgyorsítja a kérdésekre keresendő válaszok megkapását is, ami némileg segítséget nyújthat ismeretlen területeken (azért a google-n keresztül orvosi diplomát nem tudunk szerezni, az ott olvasottak általában csak irányadóak) A baj csak ott van, hogy túl sok mindent szeretnének eladni nekünk, belénk verni, elhitetni. Ezek a dolgok mindig ott vannak, szem előtt. Ami meg a szomorú vagy kevésbé szomorú valóság, az el van rejtve, hogy ne is jusson eszedbe.
Kicsit ilyesmi a test idealizmusának megmutatása is.
Hiszen minden attól függ, honnan nézzük. Szó szerint.
Állj csak fel! Oda, a tükör elé. Húzd fel a pólód és húzd ki magad! (bár ez a kihúzosdi már automatikus mozdulat, ugye?) Látod a hasad? Na akkor most engedd el magad és görnyedj össze pár másodpercre (aztán gyorsan felejtsd is el ezt a testtartást!)
Mi történik vizuálisan a hasaddal? Igen, összegyűrődik a bőr, kis “virslik” látszódnak. Akár lapos a hasad, akár nem, pont ugyan az történik, így máris más a látvány.
Húzd ki magad, kicsit csavarodj oldalra. Hú! Feszes! Látod?
Most próbáld ülve a görnyedéses – kihúzommagam dolgot. Pl. úgy, hogy leülsz és váltakozva domborítasz-homorítasz. Kihúzod magad, összegörnyedsz. Akkor is ott vannak azok a kis “hurkácskák”. Látod, ugye?!
Minden csak nézőpont kérdése!