Egy ismerősöm ismerősének szüksége lett vérre. Mivel rendszeres véradó vagyok és épp időben is voltam (56 napos ciklusokban lehet adni), így irányított véradás keretein belül adtam neki az enyémből.
Nem tolongtunk a vérellátó modern és kényelmes várójában. Máskor is hasonló a helyzet. 3-an voltunk, ebből ketten irányítottan (konkrét személynek) adtunk.
Pedig lehet adni mindenkinek is! Csak úgy. Hogy legyen, ha szükség van rá. És mindig szükség van rá.
Egy váratlan, komplikált szüléshez, vagy épp a babának. Egy balesetben sérült embernek, egy idős betegnek, akinek ezen múlik az életmentő műtétje.
Hogy kinek mikor van szüksége vérre? Bárkinek! Bármikor!
… És igen, van kicsit köze a Pilates – hez is!
Azt tudjuk, hogy egy alkalommal leadott vérből akár 3 ember életét is jobbá tehetjük, vagy épp megmenthetjük. Ez a tény önmagában sajnos nem sok embert motivál.
Sokszor vérhiánnyal küzdenek az ellátó intézmények és a beteg vagy az ő hozzátartozói különféle csatornákon kényszerülnek vadidegen emberektől segítséget kérni. Ez szomorú… (szánalmas – nem a beteg részéről!)
Ha a fentiek alapján még nem szántad el magad a véradásra, akkor olvass tovább!
Miért jó számodra a véradás?
- „méregtelenít” – a test elveszít pár deci régi, használt vért. Ehelyett új képződik, ami tiszta és friss
- megújul és felpezsdül az energiád
- önvizsgálat – mielőtt a beteg megkaphatja a vérünket, ellenőrzik és tisztítják. Amennyiben valami nagy galibát tapasztalnak, értesítik a donort
- utána olyan, mintha kellemesen becsípne az ember fia/lánya – ez az érzés cukor bevitelével megszűnik. De itt muszáj megjegyeznem, hogy a véradás előtt és után inni és enni kell! Hiszen a saját testünket most még több energiával kell ellátni, szédülni, ájulni pedig nem móka
- utána csoki, fagyi, cukorka, minden jöhet majdnemhogy büntetlenül – persze ez nem a következő hetekre vonatkozik, csupán csak az azonnali fogyasztásra értendő
- vannak munkahelyek, ahol szabadnap, de legalább egy empatikus mosoly jár a véradásért – hogy ott voltál és adtál másnak a tiédből, az ellátó intézmény írásban igazolja is ha kéred
- a vérellátóban kapsz nasit és inni. Egyes véradások esetében sör is van
Ugye máris több az indok hogy elindulj?
Néhány félelmet keltő dolog lerombolása:
- nem fáj – általában ügyes, tapasztalt emberek dolgoznak ilyenkor a karunkon. Persze, volt már nekem is hetekig lila a kezem, de 99%-ban mindig fájdalommentes a „beavatkozás”. Ok, lehet kellemetlen, de egy szúnyogcsípés sem fáj kevésbé.
- nem, nem marad seb vagy lila foltok csuklótól a vállig – Persze bakik mindenhol előfordulhatnak (nem kizárólag a vért vevő ápoló/orvos miatt! ), de normál esetben valahogy úgy néz ki az ember karja a művelet után, mint az alábbi képen. És ez a pötty két nap múlva már nem is látható!
Ez egy 2 órával azelőtti véradó tű nyoma
- nem okoz problémát, ha sokszor adakozunk – egészséges ereket, vénákat, szervezetet nem visel meg a rendszeres véradás. Emellett az igaz, hogy ha mindig ugyanoda döfik, vastagszik az érfal és hegesedik a bőr. De ezt úgy is csak szakavatott emberek látják, ők meg nem ezért fogják nemtetszésüket kinyilvánítani
- nem betegszünk meg, mert adunk – nem leszünk sem vérszegények, nem halunk bele a vérveszteségbe (lásd, mi nők… minden hónapban…)
- nem kifogás a súlyod, mindegy hogy nő vagy vagy férfi és 18 felett a korod sem befolyásoló tényező, amíg egészséges a véred
- nem liter számra veszik a vérünk – nem egész fél literre (470 ml) van csak szükségük egy-egy alkalommal
- nem kapsz el semmilyen fertőző betegséget – minden tű és gyűjtőzacskó új, a helyiség steril.
- nem megy rá a fél napod – az adminisztrációval együtt max 30 perc
Hol függ össze mindez a Pilates – el?
Egyrészt jól erősíti a kéz izmait a percekig tartó pumpálás, labdanyomogatás.
De leginkább annál a résznél találunk összefüggést, hogy frissíti a vért, újult energiát biztosít.
Véradás után pihenni kell! A szervezet igényli is. 12 órával később már jöhetsz Pilates edzésre és meglátod, mennyire bizsergetően más lesz az érzés (szó szerint bizseregni fog minden izmod)
Hogy Budapesten hol adhatsz vért arról itt találsz egy listát. Mindenféle egyéb infót a pedig az OVSZ oldalán olvashatsz.
A fenti „neked miért jó” felsorolás valós dolgokat állít, de ne ez legyen az elsődleges motiváció, amiért elmész és adsz! Adj azért mert szívesen teszed, adj azért mert jó érzés a tudat, hogy embereken segítesz!
Legalább egyszer próbáld ki! A másik 3 emberért és egy kicsit önmagad miatt is!
Ha hasznosnak és/vagy érdekesnek találod az írásaimat, oszd meg másokkal is! Köszönöm ha megteszed!