Ez egy újabb sorozat első része, melyben azon edzéstípusokat mutatom be röviden, melyeken te is részt vehetsz. Egyes változatok speciálisak. Vagy az eszközök, vagy a korosztály, vagy más okokból kifolyólag. Bárki vethet rám követ, de nem készítek edzéstervet az órák előtt. Ennek több oka is van. Az egyik és legfontosabb, hogy nem tudom minden esetben, …