Vendégeim nagyon sokszor panaszkodnak, hogy ez vagy az nem tetszik önmagukon. Rendben, senki nem tökéletes, de ez is, – mint sok más minden – agyban dől el. Szépek vagyunk! Mert mindenki szép, csak meg kell találni önmagunk szépségét és kimutatni a világ felé.
De mi is az a szépség? Mitől vagyunk szépek? Hányszor tettük fel ezt a kérdést és mi volt rá a válasz? Nem egy valami szép, hanem „ÉN”. Mert mindenki önmagában szép, mert mindenki önmagában alkot egy teljes egészet. Nem csak pl. a lábunk, a hajunk, a szemünk, etc,. a szép, hanem mi, magunk! Nem súlyunkon, alkatunkon, korunkon múlik. Nem is az aktuális divatirányzatokon. Ez egyaránt igaz a férfiakra és a nőkre is. A szépség nem egyenlő a beképzeltséggel, a magas szintű egoval, de mégis kicsit összefüggenek. Ahhoz, hogy tudatosan éljük meg önmagunk szépségét, ismernünk kell magunkat, kell, hogy legyen némi egonk. Persze, ezt is mértékkel! Ha átesünk a túloldalra, onnantól már tényleg nem leszünk szépek.
Mi a szépség? Maga a harmónia! Szép az, ha valaki mosolyog, kedvességet sugároz magából, intelligenciát, nőiességet/férfiasságot, boldogságot mutat a külvilág felé. Ha meglátunk egy embert az utcán, aki felemelt fejjel jár, nem vigyorog, de mégis kedvesen néz a világra és világba, elégedettnek tűnik, sokkal hamarabb mondjuk rá, hogy szép, még akkor is, ha nem a mai kor ideálja.
És ezzel azt is gyorsan megválaszoltam, mitől vagyunk szépek. Csak is rajtunk múlik, hogy mit sugárzunk ki önmagunkból.
Mire jó szépnek lenni?
- önmagadért – hogy boldog lehess, hogy elfogadd önmagad, ezzel máris kizártál egy stresszforrást, stressz nélkül meg kiegyensúlyozottabbá válsz és szép lassan bezárul a kör.
- a gyermekeidért – a gyerek példája a szülő. Mindig és minden esetben! Ha azt látja, hogy elégedett vagy önmagaddal, nem sajnálkozol folyamatosan, hogy csúnya a lábam, csúnya a hasam, stb., akkor ő is sokkal elégedettebb lesz később önmagával, ez által sokkal kiegyensúlyozottabb éltet is fog élni.
- önmagadért – hogy meglássanak, hogy kitűnj! Mindenki rohan, sok a negatív ember körülötted, de te mosolyogsz és emelt fővel jársz, mert te szép vagy. Ők is szépnek fognak tartani és mosolyt csalsz az arcukra. Mikor majd este ülnek a vacsora asztalnál, vagy a tv előtt, és csak bambulnak, hirtelen előugrik a te képed. „A szép nő/férfi” és újra mosolyognak. A saját szépségeddel másoknak is adsz pár másodperc mosolyt, vagy ki tudja?! Lehet, megváltoztatod az életét és ettől fogva példát vesz rólad. Ő is széppé fog válni.
- a gyerekeidért – akik – bár minden esetben szépnek látják a szüleit – büszkén ki is mondják majd, „az én anyukám/apukám szép”.
Hidd el, szép vagy! Mindenki szép! De neked kell előcsalogatnod magadból ezt a kisugárzást!