Ma este #pilatesatermeszetben A múlt keddihez hasonlóan (50%-os jegyárakkal), Ugyanott (Gesztenyéskertben), Ugyanakkor (19:00 – 20:00 óra között)! Kérlek, jelezd a részvételi szándékodat! Várlak szeretettel!
Kategória tár:Aktuális
Átalakulunk
A következő hetekben kicsit minden megváltozik. A PilatesZona kiegészül, nevet és honlapot vált. Az átalakulás már megkezdődött. Első lépésként látogasd meg a https://core12.hu oldalt. Ilyenné változunk 😉 Pár szó a miértekről: Több éve, több helyszínen tartottam az órákat. Az évek alatt egyre terebélyesedett a csapat és szép lassan kezdtük kinőni a helyszíneket. Közben szakmai téren …
Időpontváltozás az Akropoleiszben
A holnapi Akropoleiszben tartott óra 10 óra helyett 9 órakor kezdődik!
Változás
Van egy jó és egy rossz hírem. Kezdem a rosszal: Ezen a héten az Akropoleiszben és a Kulturális Szalonban tartott órák elmaradnak. Folytatom a jóval: A július 8-i héttől nagy változásokra számíthattok. Hogy pontosan mikre, az még legyen meglepetés. Elöljáróban annyit elárulhatok, hogy #ujhelyszin #ujorak #gyerekeknekis Hamarosan jövök a konkrét infókkal! Köszönöm a türelmed! 😗
Eszközös hét – karika
A 17.-ei héten minden személyi és csoportos órán pilates karikával edzünk. Ha van otthon saját, bátran hozd magaddal a csoportos edzésekre, de 11 darabbal én is készülök.
Óraelmaradás
A 2019.06.17-ei edzés az Akropoleiszban elmarad. Az órarendben szereplő többi óra megtartásra kerül.
Súlyzós edzés
Ezen a héten minden órán, minden helyszínen súlyzókkal edzünk! Ha van otthon 2db 1, max 2 kg-os kézisúlyzód, kérlek hozd magaddal az órára, ha pedig nincs, akkor 2 db 1, 1,5 L-es palack is megteszi. Köszönöm! Várlak szeretettel!
Holnap kezdünk!
Az edzés lehetőségeket keresd az órarendben.
Indulás
Köszönöm eddigi türelmed, most már tudok biztosabbat mondani. A kényszerpihenő remélhetőleg már nem tart sokáig! Terveim szerint Május 6-tól folytatjuk az edzéseket teljes erőbedobással! Ezzel kapcsolatban kérlek, figyeld itt, az aktuálisokat és / vagy a facebook oldalt (https://facebook.com/pilateszona) Addig is ha edzenél otthon és nem lenne ihleted, vagy kérdésed merül fel, keress bármely elérhetőségemen. Hamarosan …
Óraelmaradás
Változik a órarend (ideiglenesen!) A 15-ei héten a szerdai órák lesznek az utolsók. A húsvéti héten (22.-ei) minden óra elmarad. Terveim szerint április 29-től már minden visszatér a régi kerékvágásba, de pontosabbat azon a héten tudok mondani. Ami tuti, az a 22.-vel kezdődő hét. A következő időszakról itt és a facebook-on (https://facebook.com/pilateszona) találsz majd aktuális …