Súlyzós edzés

Ezen a héten minden órán, minden helyszínen súlyzókkal edzünk!

Ha van otthon 2db 1, max 2 kg-os kézisúlyzód, kérlek hozd magaddal az órára, ha pedig nincs, akkor 2 db 1, 1,5 L-es palack is megteszi.
Köszönöm!

Várlak szeretettel!